食いしばる

今朝は曇ってやした。

曇りは曇りで美しい。枝間にのぞく空が。

そういえば、私には歯を食いしばるクセがある様です。
先日テレビで(歯茎に負担かかるから、良くない)と言ってて、考えてみたら
私はしょっちゅう歯を噛み締めていると思いました。
仕事とか立て込んでくると、自宅での睡眠中もギリギリするらしく、朝起きると歯茎痛いです。
今も痛いです。困ったちゃん。