ファルロス

最近気づいたのですが、
私は正面顔描くのが（苦手なのに）多い気が…苦笑。

そんなこんなでＰ３Ｐ絵、ファルロス。

好きです。
物語のキーパーソンだから多くは語れないですが。

…………そっか！（改めて）語れないんだ…！笑＆爆
…まぁいいや、もともとあまり調子よく語れる状態じゃにゃいですし。
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じゃあ、日常の話題を…。

最近はダイエット中です。
体重減らなくてもいいけど、足細くしたいので
骨盤や足の関節付近をストレッチしたり体操したり…

歯を磨く時も足踏みしたり、とにかく
事あるごとに脚を伸ばしてみたり関節を柔らかく保つイメージで。

で、あとは夜ご飯を腹六分目位にして、足りない気持ちの分は
カフェインの入ってないお茶と…あとは昆布かじってます。

えっと…
おつまみ昆布とかいう…、薄い昆布を味付けした
チップスの様な物があって。結構、美味しいのですよ。
（私、すっぱいの苦手だから、たぶん酢昆布は合わないと思うんだ。）

で、かみかみしてると満腹感が出てくるので、今のところストレス少なめ。
私、空腹感を感じるのは駄目なんです。我慢するの辛い→辛いと続かないし。

だから最近は午前と午後におやつ食べてる…んだ。
でもちゃんと食べ過ぎない様に食べてるはず。
体脂肪率とか減ってきてるし。

でも体脂肪うんぬんよりも脚を細くしたい…。もっと筋肉を…

はっ！ダイエット（筋肉）には睡眠も大事なのです。
しまったもうこんな時間…。寝ます寝まーす。（変なテンションですみません）