サトウ畑
サトウの駄弁ブログ。つぶやき主流。
2010.03.01(Mon)
の、お菓子。カバヤ。スーパーやコンビニに売ってます。
そんなに振り回したつもりは無いんですが、少しよごれパンダに。
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最近は、激しい空腹の時間を作らないダイエット?に挑戦中です。
お腹空いてきたら、ペコペコになる前におやつを食べます。
あと今まで朝食べてたヨーグルトをおやつの時間に食べる様にしてみてます。
出先で食べやすい様に小分けになってるのを買ってみてるんですが
種類が色々あって面白いです。特にビオは様々な味のが出てる様です。
さらに4個セットのが2個×2種ずつになってるのはお得感を感じます。
「アロエ2個+ナタデココ2個」とか
「ブルーベリー2個+ストロベリー2個」とか
「ストロベリー2個+りんご2個」とか…
あと「フルーツミックス2個+マンゴー2個」や
「ルバーブ2個+キウイ2個」とかもありました。
このヨーグルトを食べてから、クッキーとかチョコとかを食べる作戦です。
今、それで1週間位経ちましたが、今のところセーフです。ほぼ体重変わらず。
そんなに振り回したつもりは無いんですが、少しよごれパンダに。
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最近は、激しい空腹の時間を作らないダイエット?に挑戦中です。
お腹空いてきたら、ペコペコになる前におやつを食べます。
あと今まで朝食べてたヨーグルトをおやつの時間に食べる様にしてみてます。
出先で食べやすい様に小分けになってるのを買ってみてるんですが
種類が色々あって面白いです。特にビオは様々な味のが出てる様です。
さらに4個セットのが2個×2種ずつになってるのはお得感を感じます。
「アロエ2個+ナタデココ2個」とか
「ブルーベリー2個+ストロベリー2個」とか
「ストロベリー2個+りんご2個」とか…
あと「フルーツミックス2個+マンゴー2個」や
「ルバーブ2個+キウイ2個」とかもありました。
このヨーグルトを食べてから、クッキーとかチョコとかを食べる作戦です。
今、それで1週間位経ちましたが、今のところセーフです。ほぼ体重変わらず。
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本好き・漫画好き・アニメ好き。
自然好き。北在住。一応社会人。
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