サトウ畑
サトウの駄弁ブログ。つぶやき主流。
2008.05.22（Thu）
がっくり来る事があります。体重ほとんど減りませんでした。
増えてもないけど…50ｇしか減ってないなら、誤差の範囲だと思う。
人は１日のうちで体重の変動１キロ位はある…んだったら、
50ｇなんて話になりません…。や、一応いつも同じ時間に測ってるんで
大体目安としては、あってると思うんですけどね…
い、いいの…、継続が大事なのよ…。
走ったからって…、食べ過ぎたつもりはないんだけどな…。
無意識の内に食べてしまったのかな…。や、ミートソースは食べたけど…さ。
…そうか、食べ過ぎたんだな…。あとバイオリズム絶対関係ある。今溜める時期。
ダイエットに無理禁物。長い目で見る事大事。結果はいつだって突然は出ない。
（なんかサンプー的喋り方に…）
増えてもないけど…50ｇしか減ってないなら、誤差の範囲だと思う。
人は１日のうちで体重の変動１キロ位はある…んだったら、
50ｇなんて話になりません…。や、一応いつも同じ時間に測ってるんで
大体目安としては、あってると思うんですけどね…
い、いいの…、継続が大事なのよ…。
走ったからって…、食べ過ぎたつもりはないんだけどな…。
無意識の内に食べてしまったのかな…。や、ミートソースは食べたけど…さ。
…そうか、食べ過ぎたんだな…。あとバイオリズム絶対関係ある。今溜める時期。
ダイエットに無理禁物。長い目で見る事大事。結果はいつだって突然は出ない。
（なんかサンプー的喋り方に…）
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無題
女性はホルモンの関係で半月はよほど餓死するくらいの食生活にしないと体重は減らないようにできてると聞いたことがありますよ。
逆に食生活を変えなくても体重増える時期があるのも普通です。
もしその周期に当たっていたらすぐ痩せなくても仕方ないと考えたほうが良いと思いますね(・ω・)
私は近月できれば痩せたい予定があるんですが最近女子日が普通に食べてても来なくてバイオリズムをこれ以上崩さない為にダイエットは延期してます(ノ_・。)
それらを崩してまで痩せても体に負担が高くなりすぎるだけですものね(+_+)
年を踏まえてもそういう点は意識したほうが良いと思います。
モミジさんは私が拝見する限りはすごく細身だと思うのでお会いした当初から特に体重や見た目に変化がないのなら無理に痩せないほうが良いと思いますよ(^_^;)
あまりに痩せすぎの女性は端から見たら羨ましい半面少し怖いですしね…；
もう少しくらい丸みがあったほうが女性らしいかもしれないくらいの人のほうが日本は多いので体重が減る＝綺麗 とは多少異なると考えたほうが良い気もします(´・ω・｀)
ただオタクは運動不足派は確実に多いと思うので(笑)軽い運動を取り入れるのは健康に良いかもですね(^^)
自分も意識してきたいです☆
乱文で失礼致します(*u_u)
逆に食生活を変えなくても体重増える時期があるのも普通です。
もしその周期に当たっていたらすぐ痩せなくても仕方ないと考えたほうが良いと思いますね(・ω・)
私は近月できれば痩せたい予定があるんですが最近女子日が普通に食べてても来なくてバイオリズムをこれ以上崩さない為にダイエットは延期してます(ノ_・。)
それらを崩してまで痩せても体に負担が高くなりすぎるだけですものね(+_+)
年を踏まえてもそういう点は意識したほうが良いと思います。
モミジさんは私が拝見する限りはすごく細身だと思うのでお会いした当初から特に体重や見た目に変化がないのなら無理に痩せないほうが良いと思いますよ(^_^;)
あまりに痩せすぎの女性は端から見たら羨ましい半面少し怖いですしね…；
もう少しくらい丸みがあったほうが女性らしいかもしれないくらいの人のほうが日本は多いので体重が減る＝綺麗 とは多少異なると考えたほうが良い気もします(´・ω・｀)
ただオタクは運動不足派は確実に多いと思うので(笑)軽い運動を取り入れるのは健康に良いかもですね(^^)
自分も意識してきたいです☆
乱文で失礼致します(*u_u)
Re:無題
ご心配おかけしてすみません。
コメントありがとうございます。恐縮です…。
半月…確か…排卵から月経までの半月ですよね…。
その時期はどうしても蓄える時期というのは、私も本で読んだ事あります…。
が、如突にここまで痩せにくいとは…(+_+)。
たぶん私が普段から運動不足というのも関係あるのだと思います…が。
私、２年位前から体重が増え続けているのです…。
逆にその前は１０年位ずっと体重の増減は１キロ圏内だったんです。
だから焦ってしまって…；増加止めないと！みたいな…。
トータルで言うと６キロ強増えています…長月さんとお会いしてから
２キロは増えてると思います。そして増え続けて…、きょ、恐怖です！
でも確かに痩せにくい時期に無理しても、非効率的ですよね…。
い、一応まだ標準体重圏内ではあるし…。
長い目で見てゆっくり頑張りますね…！
長月さんも女子日良くなる（？）と良いです！
（日記読ませていただく限り）最近熱出たり大変そうで
「えっ大丈夫？大丈夫？？」って心配です。
どうか、お大事にして下さい。
お互い心も身体も健康に生活出来たら良いです。
コメントありがとうございます。恐縮です…。
半月…確か…排卵から月経までの半月ですよね…。
その時期はどうしても蓄える時期というのは、私も本で読んだ事あります…。
が、如突にここまで痩せにくいとは…(+_+)。
たぶん私が普段から運動不足というのも関係あるのだと思います…が。
私、２年位前から体重が増え続けているのです…。
逆にその前は１０年位ずっと体重の増減は１キロ圏内だったんです。
だから焦ってしまって…；増加止めないと！みたいな…。
トータルで言うと６キロ強増えています…長月さんとお会いしてから
２キロは増えてると思います。そして増え続けて…、きょ、恐怖です！
でも確かに痩せにくい時期に無理しても、非効率的ですよね…。
い、一応まだ標準体重圏内ではあるし…。
長い目で見てゆっくり頑張りますね…！
長月さんも女子日良くなる（？）と良いです！
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自然好き。北在住。一応社会人。
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