走れた

関節痛いかも…。結構マッサージしたんだけどな…。
今日ゆ～っくりとだけど１０キロ走ってしまいました。私、文化系の人なのに…。

学生の時には２キロのマラソンが走れなかったのに…、
本人の（よし、やるぜ）って気持ちでこんなに違うんですね…。
しかし、さすがに関節バキバキの筋肉痛が始まっています。
---------------------------------------------------------------
スタート時は「もえよ、赤ジャージ！（Ｊ学園？）」とか（心の中で）言って
なぜかるんるんでした（ほんとに赤ジャージ着用⇒形から入る人）。

ほんと自分１．５キロ位でバテると思ってたんですが、
超ゆっくりペースだから予想より長く走っていられて…
３キロ超した後は勢いで走ってました。心の中で
（止まってない事が大事…）とかブツブツ言ってました。

で、８キロ超えた所で確実に足が上がらなくなってきて
９キロ超えたら、さらにしんどくなってきたのですが
（あとちょっで１０キロ～）と思ってフーフー言って走ってました

しんどかったけど、走ってみた感じ、清清しくて良かった。しかし…！
これで１キロは痩せないんじゃないかな～って思いました。

そもそも同じ運動をしても人によって、燃焼する量とか筋肉の量や使い方とか
違うと思うから、ほんとここまで１０キロにこだわる事なかったよね…。
でも結構しんどかったから、３００ｇ位は減ってくれると嬉しいな。

とりあえず２．３日で体重に反映されるかと思うので、
それまでは食べ過ぎない様に気をつけます。
ここで食べ過ぎたら水の泡だもんね…。