普通の日記２

あとちょっと高級な紅茶を購入してみた。英国から輸入してる王室御用達の紅茶らしい。

そしたら、おまけにドーナツくれました。ここドーナツも売ってるんですね。

そして外袋にリボンが結んであるんですが、可愛くパッケージングしてある物って
(これが完成形！)って感じで…開封するのほんともったいない。しばらく眺めます。

普通の日記

たまにはミートソース食べたって良いと思う。半年ぶり位だし。
(ミートソースのカロリーが高めな事は知ってます…)
でもミートソース大好きなんだ…
あと白いワッフル食べました。

たぶん米粉とかで作ってるんだと思います。食感もちっとしてました。

走れた

関節痛いかも…。結構マッサージしたんだけどな…。
今日ゆ～っくりとだけど１０キロ走ってしまいました。私、文化系の人なのに…。

学生の時には２キロのマラソンが走れなかったのに…、
本人の（よし、やるぜ）って気持ちでこんなに違うんですね…。
しかし、さすがに関節バキバキの筋肉痛が始まっています。
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スタート時は「もえよ、赤ジャージ！（Ｊ学園？）」とか（心の中で）言って
なぜかるんるんでした（ほんとに赤ジャージ着用⇒形から入る人）。

ほんと自分１．５キロ位でバテると思ってたんですが、
超ゆっくりペースだから予想より長く走っていられて…
３キロ超した後は勢いで走ってました。心の中で
（止まってない事が大事…）とかブツブツ言ってました。

で、８キロ超えた所で確実に足が上がらなくなってきて
９キロ超えたら、さらにしんどくなってきたのですが
（あとちょっで１０キロ～）と思ってフーフー言って走ってました

しんどかったけど、走ってみた感じ、清清しくて良かった。しかし…！
これで１キロは痩せないんじゃないかな～って思いました。

そもそも同じ運動をしても人によって、燃焼する量とか筋肉の量や使い方とか
違うと思うから、ほんとここまで１０キロにこだわる事なかったよね…。
でも結構しんどかったから、３００ｇ位は減ってくれると嬉しいな。

とりあえず２．３日で体重に反映されるかと思うので、
それまでは食べ過ぎない様に気をつけます。
ここで食べ過ぎたら水の泡だもんね…。

ほんと

言いたい事言い放題でごめんなさいですが、おにぎりが食べたいです。
ホカホカのご飯の中に梅干し入れて、塩まぶした手で握って、焼のり巻いて…
作ってすぐ、あたたかい内に食べるのです。うまいですよ、あれは！

…ほんとかな

１０キロ走ると１キロ痩せるってほんとかな…。

でもいきなり１０キロなんて走れないよね…。

ま、まず無理しないで、ゆ～っくり走ってみて考えてみます。
とか言いつつ、とりあえず片道１．５キロの道と片道２キロの道を
探してみた…。まず１．５キロ走りきれれば上出来なはずだよね…。
自販機に見た事ないのあったので
持久走に良さそうかも…と思って買ってみた。酸素が沢山入ってる…との事…。

お腹空いた

今日はやたらとお腹が空きます。
食べたい物が具体的に浮かんで来ると辛いよね。
でもそんなに体重減っても無いのにリバウンドとかしてられないよ。我慢ー。

変動はあるけど、今現在５００ｇ位は減ってるかもです。

(・ω・;)(;・ω・)

笑える程に、さらに沢山お菓子を貰いました。

モナカとか鈴カステラとか…。

ガガ、我慢我慢…ッ(*ρ*);

がまん

私、頑張ってる。間食しない様に頑張ってる。
今日貰ったおやつ…クッキーとチョコ菓子…我慢。

一昨日も大漁(？)でした。

でも食べなかった。我慢した。

…こんなにおやつ食べる職場も珍しい気がしますが、ダイエット始める前は、
私もニコモグ食べてたので、今さら「間食止めてる」なんて言えない…。

食べてる人横目にコッソリ我慢してます(・_・)が・ま・ん…

雨だ～

ＮＯー！雨結構降ってる～濡れるからやだな(-"-;)

と、思ってたら帰り道アジサイ似のライラックが咲いてました。

近付くまでアジサイかと思ってた(^-^)

紅茶

オレンジペコはほんとにオレンジ色っぽいです。

普段は朝煎茶１杯で、あとは白湯しか飲まないんですが、
今日はいつにも増して眠いので２杯目は紅茶にしてみました。

ティーバッグですが、熱湯で淹れてちゃんと蒸らすと良い匂いが楽しめます。
(うっかりすると湯気や湯でヤケドしたりするので注意～)

カップでティーバッグを使う時は、お湯を先に入れてからティーバッグ…と
本で読んだので、その方式で淹れてます。

あと、本場では、ポットをカップの所に持って行くのでは無く、
カップをポットの所に持って行くらしいです。その位熱湯で淹れるのが重要らしい。

普通の日記

ブロッコリ的な植物が、咲き始めました。

ふと気付けば、頭上にコレのピンク版がありまして…
それはたぶんライラックです。と言う事はこの白いのもライラックです。

な～んだ、これライラックか～。(・ω・)

どおりで最近寒いはずです。→リラ冷え。
※リラとはライラックの事で、私の所は春になって暖くなっても
ライラックが咲く頃に一度寒くなると言われてるのです。

体調管理頑張らねばならんですね。
でも最近私は不眠期に入ってて、寝れなくて辛い。(=_=)

あと、昨日可愛い和菓子を貰ったのでパチリしてたら、パソコン詳しくない職場の人に「サトウさんもしかしてプログ(ブログ)やってるの？」って言われたんですが、私は職場の人にプライベートをチャカされるのは嫌なので「ん～ん(ＮＯ)」って首振っておきました。わ、私がやってるのはプログじゃないもん。ブログだもん…。その人はオタクとかに理解ない人だから、余計言えない…し…

…でも嘘つくのやだから、あんま突っ込んだ質問しないで欲しいな…。
あ、その時の和菓子。

和を意識したパッケージが可愛い。

Ｂ明堂のモナカらしいよ。モナカと餡が別々になってて、食べる時に挟むらしい。

和箪笥

テレビで和のクイズ番組ありますよね。
なんかオモムキがあって面白いので、見れる時には楽しく見てます。

今日はタンスの事やってたんだけど、実は私の家にも和箪笥あるんでした。
テレビで紹介されてる様な状態良い物じゃないけど…

鍵穴の部分とか扇型で、テレビで似たタイプ紹介されてて、なんか嬉しかったです。