ラーメン

昼に豚丼とミニラーメンを食べました。

ほんとはお弁当作ってあったのですが、部長と同僚がラーメン屋に行くと言うので
うっかり同行して、うっかり食べ過ぎました。
(弁当は会社から持って帰ってきて、夜食べました)

うーん…、ちょっと食べ過ぎたかな。
で、これが今日だけなら、「たまにだから」で済むんだけど
明日も知り合いと晩ご飯食べる話になってます…。

私、また食べ過ぎるんじゃないかな…。
…だって、外食となると好きな物食べたくなるんだもん。

しかも大好物のスパゲッチのお店。
そこで、わざわざ　(カロリー低めな)　８番目に好きな物頼まないよ。

１～３番目位に好きな物頼むよ。ミートソースとかナポリタンとか、
チーズ(好物)とか乗ってるの頼むよ。

…でもカロリー高いんだよな～～～(-_-)
でも…せっかくスパゲティ屋に行くんだから、たぶん好きなの食べるな。

長い目で見たら、ストレスを溜め過ぎない事が、ダイエット継続には必要だ…よ。

でも明日天気大荒れらしいので、少し憂鬱…。