雪

雪降りました～。
まだ根雪にならないはずだけど、いよいよ冬が近付いてきてる～って思います。
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そういえば、最近梅干しを信じてます。梅干しを…って言うか、
「梅干しを食べると、糖が効率良く燃焼する」説を信じてみてます。

マラソン選手が、マラソン走る前の食事で食べるらしいのですよ。
私はマラソンする訳じゃないけど…お腹空く時間遅くなれば良いなぁと思って。

で、効いてる様な気もするけど、自信はないような…そんな感じ…。
つくづく私は労せず痩せようとしてますね…σ(^◇^;)てへへ…。

あ、カロリーレコーディングして、夜ご飯食べ過ぎないようにして
歩く時シャキシャキ歩くダイエットは続けてます。