サトウ畑
サトウの駄弁ブログ。つぶやき主流。
2009.06.16(Tue)
2009.06.11(Thu)
ダイエットはむずかしーですよね。
私は今、摂取カロリーを控え目にしてるのですが
お腹が空いた時に、どこまで我慢するかが問題なのですー
★少しの空腹→我慢します。
★結構な空腹→なるべく我慢します。
★すごい空腹→我慢すると、後でブッチンと切れて暴食する危険があるので
我慢しないで、お菓子やハチミツ等を少し食べます。
この「結構な空腹」と「すごい空腹」の見極めが難しいのです。
あと、「少し食べる」のも難しいです。
ハチミツなら小さじ1~2杯を紅茶等に溶かし、
お菓子なら40~60kcal程度の量を食べる様にしてるのですが
正直、ハチミツ小さじ1杯だと「足りない」気分になる…
私は今、摂取カロリーを控え目にしてるのですが
お腹が空いた時に、どこまで我慢するかが問題なのですー
★少しの空腹→我慢します。
★結構な空腹→なるべく我慢します。
★すごい空腹→我慢すると、後でブッチンと切れて暴食する危険があるので
我慢しないで、お菓子やハチミツ等を少し食べます。
この「結構な空腹」と「すごい空腹」の見極めが難しいのです。
あと、「少し食べる」のも難しいです。
ハチミツなら小さじ1~2杯を紅茶等に溶かし、
お菓子なら40~60kcal程度の量を食べる様にしてるのですが
正直、ハチミツ小さじ1杯だと「足りない」気分になる…
2009.06.10(Wed)
2009.06.09(Tue)
2009.06.09(Tue)
ケータイ忘れて帰った私の自業自得だけど…
だ、誰か私のケータイのメモリーカード抜いた??
今、メモリーカードが認識されてなくて、
一度取り出して、入れ直したら認識されたけど…
中見たり、コピーしたり、してないよね??
止めてよ、私のメモリーカード、
エビスとかゴリョ様とか、エビスとかゴリョ様とか…
そういうオタ&イタ画像が入ってるんだからーっ!!
ぜはぜは…。
や、最近ケータイの調子が悪くて、それで認識されなかっただけかもだけど…
でも、うちの会社、時々物が無くなるから、心配になります…。
だ、誰か私のケータイのメモリーカード抜いた??
今、メモリーカードが認識されてなくて、
一度取り出して、入れ直したら認識されたけど…
中見たり、コピーしたり、してないよね??
止めてよ、私のメモリーカード、
エビスとかゴリョ様とか、エビスとかゴリョ様とか…
そういうオタ&イタ画像が入ってるんだからーっ!!
ぜはぜは…。
や、最近ケータイの調子が悪くて、それで認識されなかっただけかもだけど…
でも、うちの会社、時々物が無くなるから、心配になります…。
2009.06.07(Sun)
昨日は、私が時々利用するお茶屋さんのイベントがあり
要は新茶の試飲&販売会なんだけど、おやつの試食品が貰えたり
お茶のサンプルが貰えたり、あと売ってるお茶も1割引で
なんだか、お得な気分でした。でも帰宅してから
限定販売のお茶を買い忘れたのに気付き、ガッカリもしましたが…
――――――――――――――――――――――――
ふー、プライベートで面倒ごとがあって、疲れます。
私は静かに、穏やかに健やかに過ごしたいんだー
邪魔をしないでー
暗い話ですが…
父が亡くなりだいぶ経ちますが、裁判と言うのは長くかかる様で…
(加害者と被害者のいる事故で、私達は被害をうけ父は亡くなったのですが)
もう数年経ち、私の心は今とこれからに向いているのに
「当時、怪我がどの位辛かったか」と
「父親を亡くしどの位辛かったか」を
文章にして、出さないといけないらしい。
しかしながら、私、裁判には興味ないんですよね…
いつ終わるんだろ…
納得出来る死でも
納得出来ない死でも
命を授かった以上、それはいつか消え
消えるからこそ尊いのだ。
大事なのだ。
そう、自分の命も大事に生きないといけないし、他の命も大事にしないと。
どうしても避けられない悲しみや苦しみは仕方ないけど
私は消化出来る悲しみは、消化したいのです。
いついつまでも苦しみ憎しみに時間を使うのは嫌なのです。
なるべく健やかに生きたいのだー。
要は新茶の試飲&販売会なんだけど、おやつの試食品が貰えたり
お茶のサンプルが貰えたり、あと売ってるお茶も1割引で
なんだか、お得な気分でした。でも帰宅してから
限定販売のお茶を買い忘れたのに気付き、ガッカリもしましたが…
――――――――――――――――――――――――
ふー、プライベートで面倒ごとがあって、疲れます。
私は静かに、穏やかに健やかに過ごしたいんだー
邪魔をしないでー
暗い話ですが…
父が亡くなりだいぶ経ちますが、裁判と言うのは長くかかる様で…
(加害者と被害者のいる事故で、私達は被害をうけ父は亡くなったのですが)
もう数年経ち、私の心は今とこれからに向いているのに
「当時、怪我がどの位辛かったか」と
「父親を亡くしどの位辛かったか」を
文章にして、出さないといけないらしい。
しかしながら、私、裁判には興味ないんですよね…
いつ終わるんだろ…
納得出来る死でも
納得出来ない死でも
命を授かった以上、それはいつか消え
消えるからこそ尊いのだ。
大事なのだ。
そう、自分の命も大事に生きないといけないし、他の命も大事にしないと。
どうしても避けられない悲しみや苦しみは仕方ないけど
私は消化出来る悲しみは、消化したいのです。
いついつまでも苦しみ憎しみに時間を使うのは嫌なのです。
なるべく健やかに生きたいのだー。
2009.06.01(Mon)
2009.06.01(Mon)
2009.05.31(Sun)
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サトウ
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本好き・漫画好き・アニメ好き。
自然好き。北在住。一応社会人。
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