？

月経痛の話。
こういう話題嫌な方はスルーで






私月経痛重い方で、
普段はお腹と背中に懐炉貼って暖めて暖めて
我慢出来ない時は痛み止め飲んで…だったのに、
先月と今月は今までの人生で無い位軽くて（？）です。

最近歯を磨く時とかに軽く立ち体操して
足と腹の筋肉鍛える様にしてたからかな。
昔、大腿筋とか鍛えた時も、軽くなったから。

しかし、あんな軽い体操でそんなに効果あるかなぁ。
～？　　単純に年齢的な物かもな。

普通の日記

なんとか無事きたーく(帰宅)
ほんとネガティブ期は、街の人の多さにガタブルしたり、
友人とご飯食べてもひっそりブルー入ったり大変ですが
なんとか無事帰宅出来てほっと一息です。

苺もはじっこ少し潰れただけで、ほぼ無事だったし。
ガタブルな気分でしたが、せっかく店の多い場所に出たので初見のお菓子を購入。

あと友人にまんじゅうを買ったのですが、レジのおねいさんが
「このおまんじゅう美味しかったですよ」と話し掛けてきてちょっとビックリ。

ささいな事だけど、そう声をかけられると
(相当美味しかったのかな…)って思っちゃいますよね。
今日のは友人にあげちゃったけど、また機会があれば、自宅用に買ってみよかな…

ふぅ

私はいつも(まだ時間ある)と思ってる内に時間無くなるので、今日は残業０分で退社。
そしてこういう日に限って立派な苺をいただく。

潰さない様に気をつけて帰らないとな…。

不調

実は今週は不眠期&ネガティブ期なのですが、今日は一層不調です|||(-_-；)||||
ネガティブになりやすい&ほっとくとドンドンネガティブな事考えて辛くなるので、
意識的に(今週は何も悩むな！)と、考えるのストップです。

しかし、そういう日に限って友達に会う用事があってピンチ…
ピンチって言うか…、人と居る事で元気になれる可能性もあるけど、
例えばご飯食べる店やメニューを選ぶのに、すごく時間かかる可能性もあるんです。

意識的に、考え過ぎない様にせねば…

花粉

夜って花粉飛んでるのかな…。一応マスクして帰ります。

私花粉症じゃないけど、今朝からマスクして出勤。
それでも朝方鼻ムズムズしてクシャミ出たんで、
花粉症になってしまうかと心配しました。

それは昼頃には治ったのですが。

私は例年、秋にイネ科の植物に負けてアレルギー性結膜炎起こすので
目の方心配してたら、今回鼻に来そうで、なんかヒヤヒヤする…


よ、夜も花粉飛んでるかも…鼻ムズムズする…。今日風強いからかな…

逆光;

桜も咲き始めたわ～と思って、昼休みに撮りに行ったら逆光。

しかも私のケータイだと、あんま精密に撮れないかも？
私撮影画面小さく設定してるし…

春だねぇ

黄色い花が咲いとる

ふぅ

いつも愚痴り放題でごめんなさいですが、
明日からまた一週間が始まる～…

あと３６時間位明日が来なければ良いのに。

普通の日記

今日は朝から洗濯、買い物、オイル交換、食品の買い出し、部屋の片付け…と
割と忙しくしてました。 で、夕方少し時間あったので、
前に録画してあった盲導犬の映画を見てラストシーンに涙してたら、ガンガン頭痛きました。

空腹で薬は良くないと思ったので、夕飯とケーキを食べてから、薬飲みました。

↑普段は苺ショートよりチョコケーキなんですが、
何故か昨日から苺ショートが食べたかったのです。

とりあえず今は寝てます。げふー、痛い痛い(-"-;)
でもたぶん、も少ししたら楽になるはず～ガンバル～

【21時追記】⇒おかげ様で、だいぶ楽になってきました。良かった。

う～

車は少しは綺麗になったけど、お次の自室の掃除が…。
散らかり過ぎてて…どこから片付けたら良いものか…(・ω・;)(;・ω・)

…まずは、しょっちゅう雪崩を起こす所からやるか…。

車

ゼハゼハ…。今日は仕事が午前中で終わりだったので
午後からタイヤ交換して、洗車しました。
でもまだ汚れてるので、あともうひと磨き～…

つぶやき

デザートにオレンジがつがつ食べたら、指からすごいオレンジ臭がする。