にんにく

いつものソース味の焼きそばが品切れしてたんで、
しょうゆ味の焼きそばにしたら、とても美味しいけどガーリック効いてる。

美味しいけど…職場に匂いに敏感な人居るから、
「にんにく臭い！」って文句言われないか不安…。

日記

ニュース見てると辛いニュースが多くて悲しくなる…。
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今日はアルバム整理って言うか、昔の写真を片付けたりしたんですが
学生時代のとか、就職前の写真とか見てたら、すごく懐かしかったです。
しんみりとか、じんわりとかしました。
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あと今日もおやつ沢山でした。

貝の形した焼菓子と缶ジュースとアイス。
焼菓子ちょっととアイスは食べました。

明日こそはチロル配るぞ…(会社で食べようと思って、まだ食べて無い)。

クルクル

腰回しダイエット中です。クルクル…腹の肉落ちろー！(-"-)

実はαリポ酸のサプリ飲めば、私の場合は腹の肉落ちるのですが、
私には合わないみたいで…肉落ち過ぎて冷えるのか、お腹痛くなるし
冷え以外に、なんだか身体が痛くなる。それが怖くて飲むの止めました。

飲むの止めたらリバウンドしたのも、ちょっと怖かった…(苦笑)

クルクル頑張るです。

う…

昨日の夜中、携帯で情報見た時は震度３だと見たので安心してたら
大きな地震だったのですね…。しゅん……(　:　_　;　)

う…

心配してたら、タイムリーに揺れて怖かった|||(-_-；)||||

トウキビマジック

トウキビはさー、食べる前にはあまりトキメかないけどさー
一粒食べたら「うまーい！」ってなって、狂った様にパクパク食べちゃう。
マジック…

本日の頂き物

黒い八ツ橋とメロンゼリーとトウキビ

どれも食べなかったですよ。
でも夕方お腹すごく空いたので、キャラメル１粒食べたです。

うーむ

マズい…。来月前半に健康診断があるんですが、全然痩せてない。
去年辺りから、診断書にメタボレベル評価欄みたいなのがあるんです。
去年は安全圏だったけど、今年はお腹ポッチャリしてるからなー(-"-;)

……メタボレベル上がってたらやだー、更にもしかしてもしかして
近年、胸囲ならぬ腹囲を測定してるとこも有るってテレビで見た…から憂鬱。

おやつ

今日もらったおやつ…
京都のつばら～と、ごまだんごと、黒いとうきょうバナナとクッキーと


メレンゲ焼いた様なクッキー？と棒状のクッキー。

でも！！ごまだんごだけしか食べなかったから！

あと京都のおみやげであぶらとり紙もらったのだけど、
これ有名なのかな？前にも違う人のおみやげでもらったのだけど…

考察

最近変動の無かった体重が連休中に５００ｇ減ってて、(ハテ？)です。
連休であまり動かなかったから、筋肉が落ちたかな？と思ったけど
体脂肪計によると、筋肉量は減ってなかった…

単に水分量が少なかったのかしら？私、平日は常時白湯やお茶手元に置いて
いつでも飲める状態だから、平日は水分量多いと思う。

あと私、忘れた振りしてたけど、やはり９時間が適切な睡眠時間かも。
連休中毎日９～１０時間半位寝てた。

でも趣味に時間さいたら平日は９時間は寝れない…。だから毎日怠いのかな…

そして、睡眠不足は肥満を招く説が真実味を帯びてきました…よ。
でもさすがに３日たっぷり寝たからって、そんなに体重減らないだろうから
やっぱり水分量の関係だろうなぁ…

ポン！！

チロルのポンジュースシリーズ！
まだ食べてないんですが、食べるの楽しみです。
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今日は掃除をしたのですが、なかなか片付かない…です。
そもそも、何が入ってるか分からない、とか
(あぁ、こんな物も取ってあったんだ？私…)とか思う時点で
その棚は有益に使えていないと思うのだ…(-"-;)

そして、チラシや切り抜き発掘しては(あ、これ可愛いー)とか
再びときめいてるから片付かないんだよ、私…

でも(これはもう要らない…)って物もあったので、それは処分しました。

お笑い

お笑い番組を良く見ます。エンターもイロモネアも毎週見てます。
私、上原チョー好きなんだけど、イロモネアで合格出来なくて残念…
もっとテンポをゆっくりにすれば良いと思うの…。
以前はもうちょっとスローな芸風だったと思うんだけどなぁ…。

頑張れ、上原チョーー！！